ॐ गुरुपरमात्मने नमः

3.55   “नाहं परिणामः आकारो वा, न वा तन्मम” इति कथं ज्ञेयम्

दीर्घः, ह्रस्वः, पीनः, कृशः, वक्रः, ऋजुः इत्यादि आकारविशेषाः स्थूलदेहस्य। सोऽहं स्थूलदेहविलक्षणः। अतः नाहं आकारः, न वा आकारो मम। आकारः स्थूलदेहस्य। अहं आकारद्रष्टा घटद्रष्टृवत् तद्विलक्षणः।

how do I know that I am not a size or shape, and it is not mine

Long, short, thick, fat, crooked, straight etc belong to the gross body. I am different from it. Thus, I am not a form, nor is it mine. It belongs to the gross body. I am it’s seer, like I see a pot, and am different from it.