संस्कृत विचारसागरे चन्द्रोदयः
॥ॐ गुरुपरमात्मने नमः॥
निग्रहः
क्रमनिग्रहः – यमनियमाद्यष्टाङ्गयोगस्य क्रमेण चित्तस्य निरोधः।
हठनिग्रहः – प्राणनिरोधरूपेण हठेन शाम्भव्यादिमुद्राणां अन्यतमस्य अभ्यासेन चित्तनिरोधः।
निग्रहः
